Libur telah tiba libur telah tiba… horee… horee… horee… horee!
(eits jangan sambil nyanyi yah bacanya hahahaha)
Halo para pembaca yang budiman!☺
Libur natal akan segera tiba nih, pasti kalian sudah merencanakan
liburan bersama keluarga atau dengan sahabat kalian ya kan...
Pergi bersama keluarga atau sahabat tentu menjadi acara yang sangat
dinantikan. Namun kerap kali perjalanan selama liburan menjadi hal yang
mengkhawatirkan karena mengalami mabuk atau mual. Sangat menyiksa sekali pastinya,
liburan jadi berantakan karena mabuk perjalanan.
Lalu, apa sih penyebab mabuk kendaraan?
Penyebab mabuk kendaraan terjadi karena dua faktor, yaitu keseimbangan
tubuh dan faktor riwayat penyakit.
Faktor gangguan keseimbangan ini terjadi karena mata dan telinga kita
terganggu karena kendaraan yang terus bergerak, sehingga menimbulkan gejala
kepala berputar, mual, hingga muntah.
Sedangkan faktor riwayat penyakit disini hanya terbatas pada penyakit
tertentu, salah satunya adalah riwayat vertigo yang juga menyerang organ
keseimbangan di mana gejalanya akan muncul apabila dipacu dengan hal-hal yang
mengganggu organ keseimbangan seperti naik kendaraan.
Ada 4 tips dari aku untuk mencegah mabuk perjalanan nih guys :
1. Minum obat anti
muntah
Pada dasarnya, obat anti mabuk
tidaklah menghilangkan kondisi mabuk perjalanan. Obat ini hanya mampu membuat
seseorang menjadi kebal sesaat, dan tidak bisa menahan rangsangan mabuk yang
hebat dan terus-terusan. Banyak orang yang akhirnya memilih untuk minum obat anti
muntah karena dianggap paling ampuh. Dan memang terbukti setelah aku minum obat
ini, selama perjalanan aku gak mabuk lagi guys. Namun risikonya, kita akan
mudah mengantuk. Ingat ya… obat anti muntah disarankan untuk dikonsumsi sebelum
perjalanan dimulai (1/2 jam sebelum melakukan perjalanan). Jangan minum obat
setelah merasa mual karena obat memerlukan waktu untuk diserap ke aliran darah.
Bukan endorsement yah hihi ✌ |
2. Menggunakan minyak aromaterapi atau minyak kayu putih
Meskipun tidak
semua orang menyukai bau minyak kayu putih karena aromanya yang menyengat,
namun minyak ini bisa jadi senjata ampuh untuk mengatasi serangan mual dan
pusing. Aroma dari minyak tersebut dapat menetralkan bau yang tidak sedap
disekitar kita yang memicu kita untuk mual bahkan muntah. Selain dihirup
aromanya dapat juga dioleskan pada perut agar perut terasa hangat dan rileks. Sensasi
hangatnya mampu mengurangi rasa pusing dan kurang nyaman.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar